L'Espace Ressources :
réflexions et partages cliniques
Douter de ses capacités, redouter le jugement des autres, se sentir illégitime ou souffrir du syndrome de l’imposteur… Le manque de confiance en soi et une faible estime de soi peuvent freiner votre épanouissement personnel, amoureux ou professionnel.
Que vous vous interrogiez sur votre orientation affective, votre identité de genre, ou que vous fassiez face au stress minoritaire lié aux discriminations quotidiennes, votre vécu mérite une écoute experte et pleinement affirmative.
L’anxiété peut s’installer comme un bruit de fond permanent ou surgir sous forme de crises de panique paralysantes. Qu’elle soit liée au quotidien, à des traumatismes, vous n’avez pas à traverser cela seul·e.
Traverser une crise, faire face à une baisse de désir, surmonter une infidélité ou simplement apprendre à mieux communiquer… La vie de couple est un chemin d’évolution qui rencontre parfois des obstacles.
La solitude est une expérience humaine douloureuse lorsqu’elle n’est pas choisie. Elle peut s’accompagner d’un sentiment d’incompréhension, d’une perte de sens ou d’une déconnexion face aux autres.
Le deuil est un processus unique, tumultueux et profondément singulier. Parfois, le deuil s’accompagne d’un sentiment d’isolement, de colère ou d’une tristesse qui semble insurmontable.
Rejoignez le cercle de parole et d’écoute animé par Marc Bernardon à Paris.
Un espace de groupe bienveillant pour partager, être entendu et cheminer ensemble.